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美國中老年人高血壓比例高

這份研究自1940年代開始,歷時50年,研究人員以波士頓地區的5000名居民,做為研究對象,並擴及配偶、孩子和孫子,結果顯示,55歲以上的中年老人患有高血壓的比例高達9成,而高血壓患者往往是心臟病、中風和腎臟疾病的危群,這個數字對中老年人來說,無疑是一項警訊。想要擁有健康的中老年生活,除了注意飲食、休息、運動、保持心情愉快外,也要定期作血壓檢查。
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